Lave bem as mãos com água e sabão.
Seque com toalha que não solte fiapos.
Abra o estojo e verifique se a lente está limpa e sem rasgos.
Coloque a lente na ponta do dedo indicador (ela deve ficar em forma de “tigelinha”).
Se a borda estiver virada para fora, é sinal de que está ao contrário.
Com a outra mão, segure a pálpebra superior para não piscar.
Use o dedo médio da mão que está com a lente para puxar a pálpebra inferior.
Olhe para frente (ou um pouquinho para cima) e coloque a lente com calma no olho.
Pisque devagar até a lente se ajustar.
Pode lacrimejar um pouco ou dar sensação estranha nos primeiros segundos.
